コラム・Q&A

この夏こそはノースリーブが着たい!1ヶ月で脇の黒ずみをキレイにケアできる方法

こんにちは!美容ライターのずーみんです。すっかり日差しの強い時期となってきましたね。一気に暑くなったと感じてらっしゃる方も多いのでは?それもそのはず。 今年の夏は全国的に例年より気温が高くなる見込みだそうです。

そうなると、この記事をご覧になっている方がやっぱり気になるのは、「脇の黒ずみをどうするか」ですよね。脇が黒ずんでいると、ノースリーブや水着を着るのに抵抗があって、海やプール、野外フェスなどのイベントを思いきり楽しめないですもんね…。


そこで今回の記事では、ノースリーブや水着で夏を思いきり満喫できるように、
1ヶ月で脇の黒ずみをキレイにケアする方法をご紹介していきます。

ずーみん
ずーみん
まずは、「どうして脇が黒ずんでしまうのか?」、その原因から解説しますね。

そもそも脇の黒ずみの原因って何?

脇の黒ずみができる原因は、大きく分けて以下の3種類です。

  • ①衣服や剃刀などの刺激で起こる色素沈着
  • ②乾燥や老化などによるターンオーバー(お肌の生まれ変わり)の乱れ
  • ③制汗剤や汚れなどが毛穴に詰まってしまう

自分の黒ずみがどの原因によって起きているかを理解することで、より効果的な黒ずみケアが可能になります。

ちなみに、妊娠や出産などによる一時的なホルモンバランスの乱れでできる黒ずみは、ケアしなくても自然になくなる場合が多いです。一時的なものと思って放っておいても大丈夫ですよ!

ずーみん
ずーみん
しばらく経っても治らず、どうしても気になるようであれば、それ以外の原因も考えられます。その場合には、上の3つの原因を参考にしてみてください。

隠すのではなく、根本からのケアが重要

脇は顔などと違って普段あまり意識して手入れしない部分でもあるので、

シゲル
シゲル
脇のケアなんて面倒にゃ…。
マイ
マイ
いっそファンデーションで隠しちゃえばいいんじゃない?

などのように思ってしまいがちです。しかし原因を見ると、刺激や汚れが脇の肌に良くないことは丸わかりです。脇用のファンデーションは一時的に黒ずみを隠す効果はありますが、結局はその場しのぎで黒ずみを悪化させることにもなりかねません。

ずーみん
ずーみん
この機会に根本からケアをして、黒ずみを治しちゃいましょう!

自宅でできる解消法や予防法は実に豊富で、今からでも試せるような簡単なものも多くあります。ただし、頑固な黒ずみや、より即効性を求めるケアになってくると、医療機関などを利用するという手もあります。

ずーみん
ずーみん
それぞれご紹介していきますが、最終的にはご自身での自己判断になります。色々な方法を試してみて、自分に合った方法を見つけてくださいね!

脇の黒ずみ原因別:セルフケア

まずはセルフケアからご紹介していきます。簡単に3秒で試せるものから、準ケミカルケア的な方法まで色々ありますよ!

①色素沈着が原因の場合

衣服の擦れやカミソリなどの摩擦や刺激が原因で起こる色素沈着の場合です。メラニン色素が刺激で生成され、肌に沈着することで目に見える黒ずみができてしまうのです。色素沈着ができた場合に重要なのは、「メラニン色素」を除去・予防することです。

ずーみん
ずーみん
美白成分を摂取・塗布したり、黒ずみケアのクリームを使ってケアしましょう。

②ターンオーバーの乱れが原因の場合

お肌の再生のサイクルをターンオーバーと言います。乾燥や老化による経年劣化により、このターンオーバーが正常より遅くなることで、皮膚の硬質化や黒ずみを引き起こします。

表面がざらざらになったり、脇にニキビができる場合もターンオーバーが原因の場合が多いです。皮膚が生まれ変わらないということは色素沈着する期間も長くなるので、黒ずみはどんどん濃くなっていきます。

ずーみん
ずーみん
代謝をアップさせたり、自宅でできるピーリング(スクラブなどでお肌を強制的に生まれ変わらせるもの)を行うことで、黒ずみが改善されやすくなりますよ!

③毛穴の詰まりが原因の場合

汚れや制汗剤、流し切れなかったボディーソープなどが毛穴に詰まって黒ずみになってしまった場合です。まずは毛穴を開いて汚れなどを取り除く必要があります。

ずーみん
ずーみん
毛穴は温めると開き、冷やすと閉まる性質がありますので、それを利用しましょう。

蒸しタオルや半身浴で毛穴を開いて汚れを除去し、再度汚れが詰まらないように、収れん化粧水などをパッティングして引き締めておくようにしましょう。

マイ
マイ
ボディーソープや制汗剤をしっかり落とすことも予防につながるわ!

脇の黒ずみ原因別:ケミカルケア

シゲル
シゲル
セルフケアじゃ物足りにゃい!もっと即効性のある方法を知りたいにゃ!

そういう場合には、ケミカルケアを試してみてください。物によってはセルフケアと併用することで、より効果が上がる場合もあります。

①色素沈着が原因の場合

美白エステや脱毛サロン、皮膚科での受診などの方法があります。今ある黒ずみをとにかく消したいのなら、美白エステなどで念入りにケアしてもらうことで、より早く確実に黒ずみを除去ることができます。

ずーみん
ずーみん
その上で、カミソリなどの自己処理や不十分なアフターケアの対策に、脱毛サロンを検討してみるのも良いと思います。

皮膚が弱くて不安だったり、医療機関でないと不安な場合には、皮膚科で「ハイドロキノン」を処方してもらってください。「ハイドロキノン」はメラニン色素の生成を抑え、肌を美白するのに効果的です。

ずーみん
ずーみん
市販薬は個人に合った配合量にはできないため、炎症などの肌トラブルを引き起こす可能性があります。皮膚科を受診して専門家に相談した方が良いですよ。

メラニン色素に直接アタックするレーザー治療もありますが、近年ではより効果的で短期間で効果が出る方法が増えて来ました。実績重視でなければ、レーザー治療はあまりオススメしません。

②ターンオーバーの乱れが原因の場合

セルフケアでピーリングをオススメしましたが、そのピーリングをより確実に早くすることも可能です。皮膚科で専門医に「トレチノイン酸」を処方してもらう方法や、美容機関で行われる直接削るタイプのピーリングを行うなどの方法があります。

ずーみん
ずーみん
どちらの場合もしっかりとしたアフターケアが大切です。
マイ
マイ
担当の専門家にきちんと確認するのを忘れずにね!

③毛穴の詰まりが原因の場合

毛穴の詰まりには、ビタミンC誘導体が効果的です。浸透力が高く、詰まった汚れなどが黒ずむ原因のメラニン色素の生成を抑制します。

  • ・パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na
  • ・リン酸アスコルビルMg
  • ・3-O-エチルアスコルビン酸
  • ・アスコルビルリン酸Na

などが代表的なビタミンC誘導体で、化粧水や塗り薬などに含まれていることが多いです。

ずーみん
ずーみん
脇の毛穴詰まり解消のパックや、マッサージなどでケアしてくれるところもありますので、毛穴の詰まりに特化した専門機関で受診するのも良いですよ。

脇の黒ずみケアに悩むなら

この記事で書いたように、脇の黒ずみケアには色々な方法があります。中でもオススメの方法をいくつか具体的に紹介しておきますね!

シゲル
シゲル
まずはセルフケア部門からにゃ!

薬用クリーム「ピューレパール」

脇や二の腕の黒ずみ対策に高い効果を発揮すると評判のクリームで、黒ずみ対策と言えばこの商品が紹介されることが多いです。個人的にもオススメのクリームで、私も実際に使っています。

シゲル
シゲル
ピューレパールの口コミも要チェックにゃ!

ピューレパールを1ヶ月ほど続けていたところ、黒ずみが消えたうえに、毛のプツプツが目立たなくなり、匂いまで気にならなくなりました!本当に嬉しい半そでの白シャツが着れます
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— アラフォーめぐみ (@megumicanbe) 2016年9月10日

プルプルの柔らかなジェルで伸びがすごくいいです。少量でけっこーな範囲に広がってくれ、スッとお肌に吸い込まれる感じ☆馴染みが良く、保湿力があり、使った後はしっとり柔らかなお肌にピューレパール本当に買ってよかった
https://t.co/cHRBEzgOMF

— えりかの女磨き (@INc6QUOMpnJhLGh) 2016年9月6日

黒ずみをピーリングとかレーザーとかで取りたい思いましたが、肌が弱いので怖くてできませんでした。ピューレパールは敏感肌でも大丈夫そうなので買ってみましたが、刺激を感じることもかぶれることもありません、しっとり潤ってます
https://t.co/dBB9X5WlH6

— ベイビィ・トッポ (@Baybeeetoppo) 2016年8月30日

たくさんの女性が、ピューレパールの効果を実感していますね!多くの雑誌やメディアにも取り上げられており、今や脇の黒ずみケアと言えばピューレパールと言われるほどの知名度です。

マイ
マイ
初回限定で価格が87%OFFになるなど初期投資が安く済むのが魅力的ね。永久返金保証も付いているので安心よ!

気になる方は公式サイトをチェックしてみてくださいね。

ピューレパール公式サイト

シゲル
シゲル
次はオススメの脱毛サロンにゃ!

有名脱毛サロン「ミュゼプラチナム」

[出典:https://musee-pla.com

CMでもよく見かけるお馴染みのサロンですね。ミュゼプラチナムは数ある脱毛サロンの中でも、女性の美容に特化しており、特に脇のケアに関して人気が高いです。

マイ
マイ
店舗数・売り上げ、顧客満足度でNO.1の実績があるのよ!

 

キャンペーンなどによっては100円~申し込めるお手軽さと、確実な効果、無理な勧誘のない丁寧な接客など、脱毛サロンが始めての方でも安心なのが伺えますね。

ずーみん
ずーみん
脱毛には個人差がある上、慣れるまでは痛みがある場合もあります。でも、安心してください!
マイ
マイ
回数を重ねるごとに痛みが薄くなっていくことがほとんどなので、我慢するのは最初だけよ。
シゲル
シゲル
ミュゼに興味があるにゃら、公式サイトでキャンペーンの情報を要チェックにゃ!

ミュゼプラチナム公式サイト

 

まとめ

今回の記事では、1ヶ月で脇の黒ずみをケアする方法について書きました。まとめると、

  • ・脇の黒ずみの原因を把握する
  • ・まずはセルフケア、自宅で黒ずみ解消法を試してみる
  • ・即効性が欲しい、物足りない場合はケミカルケアを検討する

以上の3点が1ヶ月でケアするためのポイントです。ぜひ覚えておいてくださいね!

セルフケアはお手軽な分、確実性や安全性が懸念される場合があり、ケミカルケアは専門家に見てもらえる安心感があるものの、手間やコストが掛かる場合があります。こうしたマイナスポイントも押さえながら、何が自分の肌や体質に合っているかを見極めていくことが美しい脇への第一歩です。

ずーみん
ずーみん
夏はもうすぐそこまで来ています。この夏、大好きなノースリーブを着てお出かけする自分や、海やプールで可愛い水着を着て遊ぶ自分をイメージしながら、今からケアをがんばりましょう!

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